我知道在台灣媽媽都是用益生菌幫助小小人 解決不順暢的情況 但是如果可以用更天然的方法 我們也可以試試看 還可以讓小小人吃下更多的營養 這樣不是一石二鳥？ 如果是一般的日子 我早上會給一杯 水壺大小的果汁 但是如果有一兩天沒有順暢 我會多給兩到三杯 分午餐和晚餐喝掉

上星期表妹跟我反應 為什麼看起來這麼簡單的韓國煎餅做起來其實有點難 其實真的不難 只要有對的工具 對的食材 我在十分鐘左右 就可以弄好煎餅 是我的不對 沒有講解更仔細 首先 這個食譜是當我在苦惱怎麼用大人吃的食物來煮出小孩吃的東西時 而想出來的點子

在我那兩個可愛的外甥女來拜訪我時 我煮什麼他們都不吃的情況下 我終於找到一個 那個美麗但挑嘴的大小姐願意一口一口的吃下去的食物 就是這個了! 這個食譜是我從food network的Basic Waffle延伸出來的

不知道大家是不是都跟我一樣有一個會挑食的小小人 我從一開始也是跟大部份的人一樣 用剪刀 將食物剪碎 但是久了以後 我發現 小女只會挑出飯粒來吃 其他的肉和菜 他都不吃 就算吃了 也吐出來 我只好絞盡腦汁 看遍食譜 研究有什麼把肉和菜都放入澱粉裡的營養食譜

在一開始我並不是用手拿攪拌器還做食物泥而是用同一家出的食物處理器 老實說 我覺得要做大量的食物泥 食物處理器是比較適合的 因為它容量大可以一次做十幾個量杯 而且食物不太需要切丁 切小 我通常都是肉菜水果全放下去 一次打碎 但是食物處理器 其實不便宜 如果你不打算做這樣好幾千元的投資 手拿攪拌器是一個不錯的選擇 如果你不在乎 要切碎食物 且你的手耐力很好 使用這台機器 一定要記得”pre-cut”你的食物 不然會損壞機器喔